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スポーツジムオアシスの梅田店の口コミレビュー。店舗の中を紹介するよ

投稿日:

スポーツジム東急オアシスの梅田店に通っている管理人。

 

結構お気に入りのジムで、活気が有ります。

 

どんなジムなのか、ジムに何があるのか気になるかと思います。

 

私も、入会前はどんなジムなんだろ~と思ってましたが、行ってみると快適快適。

 

オアシス梅田店の入会を考えている方は是非参考にしてください。

 

スポーツジムオアシスの梅田店を口コミレビュー

オアシスの印象はゆるトレ。

 

本気でトレーニングをしている人も居ますが、ゆるーくトレーニングをしている人の方が多いです。

 

回収をして1年くらいしかたっていないので、店内も清潔感のある綺麗な店舗。

 

ここは、かなり私も気に入っています。

 

ランニングマシンがかなり多く、ランニングをする方は常に使える状態だと思います。

だいたい15~20台くらいあったと思います。

 

ランニングマシンだけでなく、バイクマシンも充実。

10台は確実にありました。

 

身体を変えるなら有酸素運動よりも無酸素運動の方が効率的ですが、ストレス発散には良いかも。

 

私の場合、無酸素運動と食事制限だけで痩せるので、有酸素運動エリアは殆ど行きません。

 

無酸素運動は機材が割と豊富。

 

フリーウェイトエリア

マシンエリア

 

だいたいこの2か所に分かれていて、マシンは15台ほど。

 

フリーウェイトも重りがいっぱいあります。(笑)

 

みんな大好きベンチプレスもあるので、じゃんじゃん使ってください。

 

水泳も無料で利用できる

ジムと水泳施設はセットになっていて、両方使用できます。

 

水泳と筋トレ両方する方は飛んで喜ぶんではないでしょうか。

 

こういう一体型の施設ってなかなかないので、重宝しますよね。

 

私は比較的泳ぎは下手なので、水泳はあまり足を運びません(笑)

 

水泳をする人数も結構多いので、水泳専門の人は別の所の方が良いかも。

 

筋トレも一緒にするなら間違いなくオアシスでok。

 

小さな銭湯もあるよ

豪華ではありませんが、小さな銭湯も有ります。

 

ジムでかいた汗をそのまま家に持ち帰らずに、流して帰りましょう。

 

シャンプーやボディソープは全シャワーについてるので使いたい放題。

 

10人くらいは入れるサウナも有るので、サウナ好きはたまんないですなぁ。

 

ジムに通う目的を明確化しよう

ジムに通う目的って色々あると思います。

 

  • 体重を3kg落としたい
  • 体脂肪を落としたい
  • 筋肉をもっと付けたい
  • ストレス発散のため

 

私はまぎれもなく、筋肉を付けてモテbodyになる事。

 

恥ずかしいですが(笑)

 

筋肉を付けたいと思ったのも、パーソナルトレーニングに通ってからです。

 

脂肪を落としたいと思って、ランニングばかりしてて無理だったので、

今話題のパーソナルトレーニングに行くことに。




そこで、ランニングだけではなく、無酸素運動と食事で太りにくい身体の作り方を覚えました。

 

その知識が今でも役立っていて、筋トレと食事で身体は自由自在。

 

2か月間しか通っていませんでしたが、むちゃくちゃ良い経験でしたね。

 

  • 身体を根本的に変えたい
  • 筋肉を付けたい
  • ポッコリお腹をなんとかしたい

こんな人はパーソナルトレーニングの方がオススメですよ。

 

東急オアシスの設備は確かに充実しています。

 

むしろ、充実しすぎくらいの勢いです(笑)

 

しかし、うまく使いこなせることが出来なければ鬼に金棒。

 

2か月間で死ぬまで使える筋トレの知識が手に入るのでオススメですよ。

 

初心者の人は無料カウンセリングだけでも行ってみると良いと思います。

 

店の雰囲気とかを比較して決めればok。




ストレス発散目的ならオアシスはオススメ!!

スポーツジムオアシスは、前述のとおり、水泳も風呂もあります。

 

さらに、触れていませんでしたが、ゴルフとヨガもできます。

 

こんなに多種多様な運動ができる施設はなかなかありません。

 

身体を作る目的ではあまりお勧めはできませんが、ストレス発散が目的ならオススメ。

 

筋トレだけして満足なら、他のジムに行った方が良いですが、
この種類の多さはやはり魅力的。

 

自分の目的に合致していれば、一度見学に行ってみてはいかがでしょう。

 

雰囲気も分かるので、自分に合ってるか確かめる事が出来ますよっ。

 

東急オアシスの体験は公式HPから。

東急オアシス公式HP

 

ガチで身体を変えたい人は24/7ワークアウトのHPへ。

パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】

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